Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma
Ana Isabel Santa María
Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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El chakra 5, vishudha, está ubicado en la garganta y su desafío es la maduración de la voluntad, es decir: pasamos de estar regidos por voluntad de la tribu, a encontrar nuestro poder personal, para finalmente entender que hay momentos y situación en las que tenemos que rendirnos por completo a la voluntad divina (y aquí, no importa quién o qué es esa divinidad para ti, tan solo la capacidad de renunciar al ego y al control, para confiar en algo más grande). El quinto chakra nos habla sobre la responsabilidad que hay en casa elección que hacemos, y nos invita a mirar las consecuencias no solo visibles, sino también energéticas de nuestras acciones, porque muchas veces, lo aparente, opaca o disimula las motivaciones que hay detrás. Y esa es precisamente la Fe: aunque hoy tu elección hecha desde el amor sea dolorosa para ti o para otros, energéticamente es poderosa, y a la larga esa intención termina poniendo todo en su lugar. Este episodio de Abierta Mente, es una mirada distinta a este poderoso chakra, centro de la comunicación, que filtra nuestro mundo interno y se convierte en la posibilidad de darnos a los demás, desde lo genuino o desde una actuación; desde el miedo, o desde el amor. El contenido de este y de toda la serie de chakras, está basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss. Espero que lo disfruten
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269 - Chakra 5: el poder de la voluntad. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss.Thu, 21 Sep 2023
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268 - Chakra 4: el poder emocional. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss.Mon, 11 Sep 2023
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267 - Chakra 3: el poder personal. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss.Fri, 01 Sep 2023
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266 - Chakra 2: el poder de las relaciones. Basado en Anatomía del espíritu, de Caroline Myss.Mon, 21 Aug 2023
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265 - Chakra 1: el poder de la tribu. Basado en Anatomía del espíritu.Fri, 11 Aug 2023
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264 - El lenguaje de la energía. Basado en Anatomía del espíritu de Caroline Myss.Tue, 01 Aug 2023
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263 - Andrei Ram en la maestría de la vida.Fri, 21 Jul 2023
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262 - Adoptar una mascota: ¿Quién salva a quién? Con la Fundación Danino.Tue, 11 Jul 2023
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261 - Una historia de amor prohibida para Disney. Con: Lala Garcés.Sat, 01 Jul 2023
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260 - La muerte de la mujer guerrera. Con Catalina GómezWed, 21 Jun 2023
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259 - Los psicodélicos como una ventana para la manifestación del alma. Con: Yaqui MartínezSun, 11 Jun 2023
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258 - Abrirse a la luz de la Kabbalah. Con: Batsheva Meron.Thu, 01 Jun 2023
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257 - Borja Vilaseca, el ser humano detrás del maestro.Sun, 21 May 2023
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256 - El apego adulto. Basado en el libro Maneras de amar.Thu, 11 May 2023
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255 - Si se habla de Bruno. Con: Carolina EcheverriMon, 01 May 2023
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254 - 100 años pueden ser poco. Con: Amparo Villa.Wed, 26 Apr 2023 - 0h
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253 - La medicina de la respiración. Con: Felipe Galvis.Fri, 21 Apr 2023
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252 - Los verbos que conjugas todos los días, crean la vida. Con: Angie Zapata.Tue, 11 Apr 2023
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251 - Bailarse la vida. Con: Mariana Tobón.Sat, 01 Apr 2023 - 0h
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250 - Pensamientos mixtos después de días muy especiales.Tue, 21 Mar 2023 - 0h
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249 - ¿Qué es lo peor que podría pasar?Sat, 11 Jul 2020 - 0h
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248 - Era de acuario, conoce tu poder personalWed, 01 Jul 2020
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247 - Salud mental, un reto posible.Sun, 21 Jun 2020
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246 - El amor de mi vida soy yoWed, 17 Jun 2020 - 0h
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245 - Medicina china, en busca del camino del medioThu, 11 Jun 2020
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244 - El día que yo tenga tiempoMon, 01 Jun 2020 - 0h
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243 - La víctimaThu, 21 May 2020 - 0h
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242 - La relación con la mamáMon, 11 May 2020
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241 - Sanar la vergüenza que nos dominaFri, 01 May 2020
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240 - Qué es un final feliz 2Tue, 21 Apr 2020 - 0h
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239 - Qué es un final feliz 1Tue, 21 Apr 2020
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238 - MaestrosSat, 11 Apr 2020 - 0h
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237 - Historia de un milagroWed, 01 Apr 2020
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236 - La ilusión del controlThu, 26 Mar 2020 - 0h
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235 - Vivir sin rabiaSat, 21 Mar 2020 - 0h
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234 - Conversaciones con las estrellasWed, 11 Mar 2020
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233 - Ser mujer: un episodio para hombres y mujeresSun, 01 Mar 2020 - 0h
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232 - La vida como un ritualFri, 21 Feb 2020 - 0h
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231 - Ayuno terapéutico con la dra. Pilar RestrepoTue, 11 Feb 2020 - 0h
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230 - La noche oscura del almaSat, 01 Feb 2020 - 0h
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229 - Secretos de un modo de orar olvidadoTue, 21 Jan 2020 - 0h
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228 - Limpiando el planetaSat, 11 Jan 2020 - 0h
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227 - Con un gran poder, llega una gran responsabilidad.Wed, 01 Jan 2020 - 0h
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226 - Conocerse y despertar a través del eneagramaSat, 21 Dec 2019
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225 - Conocimiento y sabiduría, aprender para poder avanzarWed, 11 Dec 2019 - 0h
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224 - En la empresa como en la vidaSun, 01 Dec 2019
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223 - Límites y consejos, aprendiendo a oír la voz de tu corazónThu, 21 Nov 2019 - 0h
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222 - Recupera tu poderMon, 11 Nov 2019
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221 - ¿Estás en el 13%?Fri, 01 Nov 2019
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220 - Edición LimitadaMon, 21 Oct 2019 - 0h
