El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
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Pocas personas pueden hablar sobre aceptar la muerte y la enfermedad de forma tan técnica, y a la vez tan “bonita”, como Montse Esquerda, médica, psicóloga y máster en Bioética y Derecho.
Montse, que dirige distintos organismos de Bioética y Deontología médica, y es profesora de esta materia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lleida, nos habla en esta entrevista de todas esas cosas de las que deberíamos hablar, pero no hablamos: de la muerte y del fin de vida, propios y de las personas a las que queremos. "Hay que animarse a hablar de la muerte, pero no cuando estamos ya en un final de vida, sino en cualquier conversación de domingo con la familia, tranquilamente después de la comida", nos dice.
"Hablarlo, además, da más valor a lo que vivimos, al presente. Y también ayuda a perder el miedo a tratar con las personas que están en duelo o sufriendo una enfermedad grave. No podemos alejarnos aún más y dejar de acompañarles en esos momentos por nuestros propios miedos", explica Montse, quien también hace voluntariado en la Asociación Grups d’Acompanyament al dol de Lérida, de la cual también es cofundadora.
Una entrevista preciosa sobre bioética, con la que entender que la muerte es “lo que da valor al momento presente".
Este mes nuestros mecenas es Elizabeth Arden y creo que no habrá nadie entre las seguidoras de este podcast que no sepa que el retinol es el activo número 1 recomendado por todos los dermatólogos y expertos en cosmética que he ido entrevistando a lo largo de los años. Las cápsulas monodosis Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden son facilísimas de usar y contienen un sérum cuya fórmula combina un retinol puro encapsulado, con ceramidas, péptidos y extractos vegetales. Por ser escuchante de este podcast, con el código CRISTINA10, tendrás 10 euros de descuento por la compra de los serums de 60 ó 90 cápsulas de Retinol Ceramide Capsules de Elizabeth Arden en la web de El Corte Inglés.
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Previous episodes
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342 - Cómo aceptar la muerte y la enfermedad, con Montse Esquerda. Episodio 229Sun, 27 Nov 2022
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341 - ¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228Sun, 20 Nov 2022
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340 - “Basta ya de pedir perdón por ser como soy”, con Jorge Javier Vázquez. Episodio 227Sun, 13 Nov 2022
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339 - Flacidez: la guía (realista) para tratarla, con Natalia Jimenez. Episodio 226Sat, 05 Nov 2022
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338 - Descubriendo la psoriasis, con Álvaro González-Cantero. Episodio 225Wed, 02 Nov 2022
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337 - Paula Begoun: la gurú cosmética que revolucionó la industria a base de ciencia. Episodio 224Sun, 30 Oct 2022
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336 - Paula Begoun: the cosmetics guru that revolutionized the industry using science. Episode 224Sun, 30 Oct 2022
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335 - El mundo por montera, con Rodrigo Cuevas. Episodio 223Sun, 23 Oct 2022
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334 - Entrenamiento de fuerza: por qué y cómo hacerlo, con Iñaky García. Episodio 222Sun, 16 Oct 2022
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333 - Descubriendo la artritis reumatoide, con el Dr. Javier Bachiller. Episodio 221Thu, 13 Oct 2022 - 0h
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332 - Cómo limpiar y organizar tu casa ayuda a ordenar tu mente, con Bego, La Ordenatriz. Episodio 220Sun, 09 Oct 2022
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331 - Corazón y deporte: todo lo que hay que saber, con Araceli Boraita. Episodio 219Sun, 02 Oct 2022
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330 - Manchas: qué funciona (y qué no), con Gema Herrerías y Ana Molina. Episodio 218Wed, 28 Sep 2022 - 0h
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329 - Lipedema: qué esconden esas piernas que no adelgazan, con Ángela Río y Rodrigo Rial. Episodio 217Sun, 25 Sep 2022
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328 - 'Si cambias la narración que te cuentas sobre ti mismo y tu vida, cambias tu existencia', con Rosa Montero. Episodio 216Sun, 18 Sep 2022
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327 - Conociendo el mieloma múltiple, con la Dra. Esther Clavero. Episodio 215Wed, 14 Sep 2022 - 0h
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326 - Cómo cuidar tu vista y proteger tus ojos, con Ana Fernández Hortelano. Episodio 214Sun, 11 Sep 2022 - 0h
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325 - Menopausia y hormonas: ¿Qué me está pasando?, con Clotilde Vázquez, Gema Herrerías y Patri Psicóloga.Sun, 04 Sep 2022
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324 - Infidelity: why we cheat on those we love, with Esther Perel. Episode 140 (English version)Sun, 24 Jan 2021 - 0h
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323 - Infidelidad: por qué traicionamos a quien queremos, con Esther Perel. Episodio 140.Sun, 24 Jan 2021 - 0h
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322 - Salud financiera: cómo poner en orden tus finanzas para vivir mejor, con Natalia de Santiago. Episodio 139.Sun, 17 Jan 2021
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321 - Por qué un culo duro es más importante de lo que crees, con Domingo Sánchez. Episodio 138.Sun, 10 Jan 2021
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320 - Cáncer de riñón: Lo que debes saber, con la Dra. Begoña Valderrama. Episodio 212Fri, 15 Jul 2022 - 0h
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319 - Incontinencia urinaria y anal, con Elena Bermejo. Episodio 211Fri, 08 Jul 2022 - 0h
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318 - "Somos el mismo Homo sapiens de hace 200 000 años tratando de ajustarse", con María Martinón-Torres. Episodio 210Sun, 26 Jun 2022
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317 - La protección solar, explicada por una dermatóloga, con Andrea Combalia. Episodio 209Sun, 19 Jun 2022
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316 - Mujeres de 40 frente a la maternidad, la tiranía del físico, el trabajo y el éxito, con Amaya Ascunce. Episodio 208Sun, 12 Jun 2022
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315 - El método de Jessie Inchauspé para la glucosa. Episodio 207Sun, 05 Jun 2022 - 0h
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314 - Jessie Inchauspé's method for glucose. Episode 207Sun, 05 Jun 2022 - 0h
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313 - "Cualquier persona, con o sin discapacidad, es un ejemplo de superación de sus propios obstáculos", Susana Rodríguez. Episodio 206Sun, 29 May 2022
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312 - Aprende a invertir, con Natalia de Santiago. Episodio 205Sun, 22 May 2022
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311 - Privacidad y seguridad en Internet: nuestra asignatura pendiente, con Carlos J. Bernardos. Episodio 204Sun, 15 May 2022
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310 - 50 preguntas nada tontas sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas y el cuerpo, con Ana Molina. Episodio 203Sat, 07 May 2022
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309 - "En Ucrania todo el mundo tiene una historia alucinante que contarte", Almudena Ariza, reportera. Episodio 202Sat, 30 Apr 2022
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308 - Disfrutar de la vida como un eterno principiante, con Jorge Drexler. Episodio 201Sun, 24 Apr 2022
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307 - El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 200Sun, 17 Apr 2022
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306 - Entiende tu dolor de cabeza y cómo tratarlo, con Jesús Porta-Etessam. Episodio 199Sun, 10 Apr 2022
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305 - Desinformación: cómo nos contagian los engaños, con Ramón Salaverría. Episodio 198Sun, 03 Apr 2022 - 0h
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304 - Ojeras, manchas, acné, flacidez... Todo sobre láser, IPL y radiofrecuencia, con Paloma Cornejo. Episodio 197Sun, 27 Mar 2022
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303 - La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos, con Javier Butragueño y Sergio Espinar. Epi. 196Sun, 20 Mar 2022
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302 - Microbios: La clave de una buena salud, con Ignacio López-Goñi. Episodio 195Sun, 13 Mar 2022
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301 - Ejercicio para mujeres: Entender nuestro cuerpo para hacerlo bien, con Alberto García. Episodio 194Sun, 06 Mar 2022
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300 - De la Generación X a las Millennials: ¿Cómo hemos cambiado?, con Carolina Iglesias. Episodio 193Sun, 27 Feb 2022
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299 - Entender a los adolescentes: ¿Qué pasa, de verdad, en su cabeza?, con David Bueno. Episodio 192Sun, 20 Feb 2022
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298 - Herencias y testamentos: Cómo evitar líos y disgustos, con Abel Marín. Episodio 191Sun, 13 Feb 2022
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297 - Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): El infierno frente al espejo. Episodio 190Sun, 06 Feb 2022
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296 - Dormir bien: Cómo mejorar la calidad de tu sueño, con Nuria Roure Episodio 189Sun, 30 Jan 2022
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295 - Claves para entrenar mejor y disfrutarlo más, con Sara Tabares. Episodio 188.Sun, 23 Jan 2022
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294 - Talento, éxito, fracaso… De 'OT' a la vida real, con Noemí Galera. Episodio 187Sun, 16 Jan 2022
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293 - Yoga: Por qué puede cambiarte la vida, con Xuan Lan. Episodio 186Sun, 09 Jan 2022 - 0h
