劉軒的How to人生學

劉軒的How to人生學

劉軒 & 軒言文創SoundShine

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。 但這裏有Power up秘笈: 100種活出人生意義的可能性, 好好生活的必備心理技能, 都在《劉軒的How to人生學》。 Facebook | Instagram 搜尋:劉軒 XUAN 想知道最優質的積極心理學知識 Facebook | Instagram 搜尋:軒言文創 SoundShine 合作邀約:events@soundshine.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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在這一集《劉軒的How to人生學》中,我們邀請到了Anita 徐豫,也就是大家熟悉的「御姊愛」,如何在過去四年間從台灣移居到美國的轉變中找到自我。 Anita在事業巔峰期,因結婚而決定移居到美國加州生活,原本計劃兩地飛的她,因為疫情而被迫停留在美國,所有計劃被打亂,也讓她頓時無所適從,陷入迷惘和困惑。 在訪談中,Anita坦誠分享了她如何從最初的崩潰中慢慢找到自己的節奏,特別是她對園藝的熱愛,不僅讓她在美國的生活有了新的轉機,也讓她對生命有了更深的體會。從種植植物中,Anita學會了接納生命中的起起落落,並從中找到成長的力量。 此外,Anita還談到了她日更Podcast和重拾鋼琴練習的經歷,這些都是她在面對挑戰時,給予自己安定和進步的方式。她鼓勵大家,即使在面對困難時感到無奈和不甘,也要找到屬於一小步一小步前進的動力。 Anita的故事不僅是一段關於轉變和成長的旅程,也是對於面對生活中不可預知的變化,如何保持積極和開放心態的深刻反思。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📖延伸閱讀: 《你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷》 (Sue Stuart-Smith 著) https://bookstw.link/5p7fmv 《在家工作:從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐》(徐豫 著) https://bookstw.link/5p7fpk ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧徐豫的Podcast節目《徐豫切入點》 Apple Podcasts: https://pse.is/5p7fr2 Spotify: https://pse.is/5p7fsp KKBOX: https://pse.is/5p7fxb SoundOn: https://pse.is/5p7g6s

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  • 309 - EP296|Anita 徐豫:對明天的自己充滿好奇,是一件很美好的事 
    Mon, 18 Mar 2024
  • 308 - EP295|過去一個月的心路歷程:在轉變中的失去與成長 
    Sun, 03 Mar 2024
  • 307 - EP294|想要專注,必須先決定專注 
    Mon, 26 Feb 2024
  • 306 - EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質 
    Mon, 19 Feb 2024
  • 305 - EP292|開工日心理指南:如何面對抉擇,不留遺憾 
    Wed, 14 Feb 2024
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