
Change ma vie : Outils pour l'esprit
Clotilde Dusoulier
Categories: Education
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Et si le secret du changement consistait surtout à faire le premier pas ? Cette toute première action qui vous permet de passer de l’immobilité au mouvement est beaucoup plus importante que vous ne le pensez. Écoutez cet épisode pour découvrir une clé majeure qui va vous aider à vous mettre en action, en dépit des doutes et du découragement. ~~~ Retrouvez les notes de l’épisode sur : changemavie.com/episodes/mieuxquerien Besoin d’aide pour sortir de votre zone de confort et vous lancer enfin en direction de vos objectifs ? Notre programme de coaching est conçu pour vous soutenir dans toutes vos envies de changement pour créer la vie qui vous ressemble. Pour en savoir plus : changemavie.com/coaching ~~~ Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast ), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis ), c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit, et tous les mardis, la Minute Change ma vie. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
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186 - (183) Infiniment mieux que rien Thu, 25 Feb 2021
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185 - (182) Les 4 Stades de l’apprentissage Thu, 18 Feb 2021
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184 - (181) Le Parcours de l’héroïne Thu, 11 Feb 2021
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183 - (180) Les Courbatures de vulnérabilité Thu, 04 Feb 2021
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182 - (179) Le Bon Carburant pour le changement Thu, 28 Jan 2021
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181 - (178) Les Compétences du changement Thu, 21 Jan 2021
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180 - (177) Les Obstacles au changement Thu, 14 Jan 2021
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179 - (176) Qu’est-ce que le coaching ? Thu, 07 Jan 2021
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178 - (175) La Résilience émotionnelle Thu, 17 Dec 2020
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177 - (174) C’est à ça que ça ressemble Thu, 10 Dec 2020
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176 - (173) Les Conseils ne servent à rien Thu, 03 Dec 2020
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175 - (172) L’Inconfort du surplace Thu, 26 Nov 2020
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174 - (171) Ceci n’est pas un problème à résoudre Thu, 19 Nov 2020
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173 - (170) Plaire ou Être libre Thu, 12 Nov 2020
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172 - (169) La Route vers la Bretagne Thu, 05 Nov 2020
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171 - (168) L’Intelligence Thu, 29 Oct 2020
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170 - (167) Le Bus à deux étages Thu, 22 Oct 2020
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169 - (166) Je ne vais pas avoir ce que je veux Thu, 15 Oct 2020
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168 - (165) Helga et Gigi Thu, 08 Oct 2020
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167 - (164) Nier l’expérience des autres Thu, 01 Oct 2020
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166 - (163) Fausses idées sur l’indépendance émotionnelle (2/2) Thu, 24 Sep 2020
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165 - (162) Fausses idées sur l’indépendance émotionnelle (1/2) Thu, 17 Sep 2020
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164 - (161) Bien sûr Thu, 10 Sep 2020
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163 - (160) Bichette Thu, 03 Sep 2020
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162 - (159) La comparaison Thu, 06 Aug 2020
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161 - (158) Apprendre de ses succès Thu, 30 Jul 2020
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160 - (157) Les petits mensonges Thu, 23 Jul 2020
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159 - (156) La douche froide Thu, 16 Jul 2020
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158 - (155) Consommateur ou créateur Thu, 09 Jul 2020
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157 - (154) Le compte bancaire émotionnel (2ème partie) Thu, 02 Jul 2020
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156 - (153) Le compte bancaire émotionnel (1ère partie) Thu, 25 Jun 2020
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155 - (152) Être débordé·e Thu, 18 Jun 2020
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154 - (151) Les ruminations Thu, 11 Jun 2020
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153 - Il n'y aura pas de nouvel épisode cette semaine Thu, 04 Jun 2020
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152 - (150) Je ne sais pas pourquoi je fais ça Thu, 28 May 2020
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151 - (149) Se révéler pendant une crise Thu, 21 May 2020
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150 - (148) L’entonnoir de gestion de crise Thu, 14 May 2020
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149 - (147) Rester optimiste en temps de crise Thu, 07 May 2020
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148 - (146) Change ma vie a trois ans ! Thu, 30 Apr 2020
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147 - (145) Le langage de la crise Thu, 23 Apr 2020
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146 - (144) Le balancier honte / accusation Thu, 16 Apr 2020
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145 - (143) Consommer ou appliquer Thu, 09 Apr 2020
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144 - (142) Le Doute Thu, 02 Apr 2020
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143 - (141) Toujours et jamais Thu, 26 Mar 2020
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142 - (140) J'adore ma vie Thu, 19 Mar 2020
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141 - Comment retrouver de la sérénité à l'heure du coronavirus ? Sat, 14 Mar 2020
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140 - (139) Bien prendre le feedback Thu, 12 Mar 2020
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139 - (138) Se pardonner Thu, 05 Mar 2020
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138 - (137) Quand abandonner Thu, 27 Feb 2020
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137 - (136) L'Impatience Thu, 20 Feb 2020